Заборавете на скапите креми и чудотворните диети: Четири тренда за здравје и убавина што ќе ја одбележат 2027 година

Здравје на хормоните, терапија со светлина, посебен вид мед и подобро варење. Ова се четирите тренда за кои веќе зборува светот на убавината и здравјето, а кои би можеле да станат особено популарни во 2027 година.

Секоја година носи нови правила за убавина, нови суплементи и нови ветувања за подобар живот. Но, според најновите предвидувања, 2027 година би можела да донесе интересна промена: помалку опседнатост со совршениот изглед, а повеќе внимание на тоа како навистина се чувствуваме.

Британски „Vogue“, повикувајќи се на најновиот извештај на компанијата Healf, издвојува четири тренда што би можеле да го обликуваат светот на здравјето и убавината во наредната година.

1. Хормоналното здравје станува нов приоритет

Сè повеќе жени почнуваат да обрнуваат внимание на хормоналните промени, особено кога станува збор за менструалниот циклус, заморот, проблемите со кожата и периодот пред менопаузата.

Според податоците на Healf, продажбата на производи и тестови поврзани со женското хормонално здравје пораснала за дури 378 проценти.

Особено внимание привлекува мио-инозитолот, супстанција што се истражува поради можните придобивки кај жените со синдром на полицистични јајници.

Но, тука постои важна разлика: популарноста на еден суплемент не значи дека неговата ефикасност е целосно докажана. Стручните медицински препораки нагласуваат дека доказите за одредени придобивки од инозитолот сè уште се ограничени.

УБАВИНАТА ИМА СВОЈ ДАТУМ: Beauty Expo Skopje 2027 најавува три дена гламур, трендови и инспирација!

2. Светлината станува дел од секојдневната рутина за убавина

Звучи едноставно, но еден од најинтересните трендови за 2027 година е враќањето кон природната дневна светлина.

Утринското изложување на дневна светлина помага во усогласувањето на биолошкиот часовник, кој има важна улога во спиењето и будноста.

Паралелно со тоа, сè поголема популарност добиваат LED-маските и уредите што користат црвена светлина.

Овие третмани се истражуваат поради потенцијалните ефекти врз изгледот на кожата, текстурата и фините брчки. Иако дел од истражувањата покажуваат охрабрувачки резултати, ефектите зависат од конкретниот уред и начинот на употреба.

3. Манука медот станува новата ѕвезда на природната нега

Еден од најнеобичните трендови доаѓа од Нов Зеланд.

Станува збор за манука медот, кој содржи метилглиоксал, соединение познато по своите антибактериски својства.

Интересот за овој мед расте, а според извештајот на Healf, неговата продажба пораснала за 432 проценти.

Манука медот сè почесто се споменува во разговорите за природна нега и благосостојба.

Сепак, не треба да се заборави дека медот, колку и да е посебен, останува производ богат со шеќери. Нема доволно докази дека секојдневното консумирање манука мед спречува болести или може да замени медицински третман.

4. Убавината почнува од стомакот

Последниот тренд можеби не звучи гламурозно, но е еден од најпрактичните.

Сè поголемо внимание се посветува на здравјето на цревата, внесувањето растителни влакна и правилното варење.

Во центарот на интересот се најде псилиумот, извор на растворливи растителни влакна што се користи и за олеснување на запекот.

Неговата предност е што апсорбира вода и помага во регулирањето на столицата. Но, многу е важно да се користи со доволно течности и според упатството.

Секако, за добро варење не се неопходни скапи препарати. Овесот, зеленчукот, овошјето, мешунките и интегралните житарки остануваат одличен избор.